附睾炎是很多朋友都会忽略的一种疾病，在发病初期，阴囊附睾处会疼痛，但是很多朋友因为个人原因都不愿意去医院就诊，如此一来，病情就越发严重，最后转为慢性附睾炎，想完全治愈都成难事。很多朋友都在问，怎么样可以预防附睾炎发生在自己身上？

首先，平时多运动，维持身体健康。平时坚持运动，保持身体健康是预防疾病的首要因素。多家运动的话可以增强抗体，抗体加强了自然能够抵御疾病入侵。其次，多次壮阳食材。多吃壮阳补肾的食材，增强性功能。由于附睾炎属于生殖系统的疾病，所以在日常生活中增强性功能的话是可以减少附睾炎发生的机率的。同时，各位男性朋友在性生活方面也需要控制，千万不能过于频繁，过于频繁的性生活或手淫很容易透支体力，长期下来会影响到前列腺，进而影响到附睾，导致附睾炎的发生。

整体说来，预防附睾炎的方法在日常生活中大家都能做到，只要自己稍加注意是可以避免患上附睾炎的。如果自己发现阴囊处有异常的话，一定要及时就医确诊，如确实患上附睾炎，配合治疗即可。