阴茎勃起男人与生俱来的特有性动作。曾有调研阐明，50%之上的男科医生感觉阴茎勃起的硬度标准是影响性生活最关键的基本要素。但您可了解，勃起的硬度标准也可分成四个维度，并且时期不一样反映您的性健康指数也千差万别。
勃起硬度的4个标准
一、男性勃起硬度是检验性生活幸福指数的标准!萧山九龙医院男科医师为大家详解男人勃起硬度的四个标准!
一级硬度标准：彻底不勃起。阴茎在遭受爱爱刺激感后彻底勃起无力，或者是有极为略微的勃起响应。阴茎勃起硬度标准1级是最次的硬度，好似豆腐一样的硬度。由此可见，这一硬度确确实实是没用，过性生活时压根就不能插进。
二级硬度标准：有鼓涨但勃起硬度不够。阴茎在遭受爱爱刺激感后有鼓涨但很低迷，其硬度好似浸湿了的海绵垫，也有些人用剥了皮的香蕉来比喻其硬度，这一时期的硬度略微比1级硬度标准要好一点。阴茎尽管凑合硬起来了，但硬度标准始终欠缺，不可以插进，同样归属于没用的时期。
三级硬度标准：将就合格。患者通常感觉阴茎尽管硬起来了，但总是达不到最好是程度。这一硬度标准好似自个鼻头的硬度，或是未去皮香蕉的硬度，这一时期的勃起硬度凑合算合格。尽管是能够过性生活的，但性生活的质量通常不完美。
四级硬度标准：终极硬度。是阴茎正常人的勃起硬度。假如你不可以分辨勃起硬度有没有符合标准，可以用中指触摸一下子你的额头，再与阴茎勃起的硬度相对比较一下子，通常阴茎勃起的4级硬度标准与额头的硬度标准接近。也有些人4级硬度标准就如黄瓜的硬度。
四级硬度标准是最令人满意的硬度，过性生活的质量度最好，也表明你的阴茎勃起功能模块都没有毛病。
二、勃起不坚硬如何处理?
发觉自身勃起硬度等级不足该如何?到了一定的岁数又都没有生理需求的人可以选择不医治，尚处在年轻人时期或有性生理需求前提要查验自个是不是有心理健康问题，或是某些轻微的渗透性毛病。
建议广大男性早睡不熬夜
男性出现勃起异常的常见因素例如两口子二人吵架，或近期过度疲劳，或近期晚上睡不好，老吃安定片，这类多少有影响。两口子感情不佳能够去沟通交流，有哪些问题解决什么样的问题。睡眠不足，常晚睡，要更改生活习惯。老吸烟饮酒一定不可以，同时也要多加强锻炼。
多加锻炼防止勃起不佳
当不断冒出不勃起的现象后，多数男性最先想起的是补肾壮阳药，实际上，造成不勃起的根本原因太多，有因焦虑情绪、过度紧张等心理状态造成的，还有因人体生理疾患(如前列腺炎症、高血糖、血压高等)造成的，提议先到男科医院或泌尿专科请主任医师确认原因分析，合理治疗。
现在的人们的陋习使男人前列腺伤到，使肾亏毛病愈来愈低龄化：敖夜日常生活不規律致使人体生物钟和内分泌失调;不友善性快感如长时间撸管看小黄片过多性渴望纵欲无度或禁性等，饭食中农药，生长激素残留物，吃药不合理等致性腺激素程度紊乱;精神压力大心情压抑、久坐不动、憋尿、抽烟喝酒、吃刺激的东西，着凉都是会致男人前列腺血液循环系统产生缺陷，生殖器官神经系统毛细血管受伤而引起勃起功能障碍如早泄，小便失常，内分泌失调，男性不孕不育等。
不抽烟不喝酒不吃刺激食物
萧山九龙健康提示：特别注意不敖夜，搞好个人卫生，壮阳补肾比较辣的食物别吃。解决不正常的性行为，尽量避免撸管。不常坐等降低对会阴部的压迫神经。多喝水，多小便不憋尿。戒除烟酒。每日坚持不懈四十分钟健身运动分离性需求的关注并能够提高自身抵抗力。最好是合理饮食，身体素质好性功能就不会出现问题。
浙公网安备33010902001686号(浙)(杭)医广（2019）第05-17-235号
