我们多数人已经非常的了解了，但是并不是有所有的人知道或者可以意识到这个问题对自己以及自己家人的威胁，这个问题的出现可以说是对家庭的重大打击。 男性朋友如果在性生活中时间太短是非常影响男女感情的，有质量的性生活是指男女双方在爱爱过程中和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足。和谐的建立，是由男女双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的。每对男女均有可能形成自己的和谐方式。有了和谐的爱爱，才能感情融洽，家庭才能和睦。

　　作为一个男人，总希望自己在老婆面前很威武，性能力也是很强大，能满足老婆的所有需求，所以就会想办法增强性能力。下面我和大家说说怎样增强性功能，延长时间。

　　怎样延长时间

　　一：时间短的原因是很多的,如精神因素,过频,包皮过长,前列腺炎,敏感性过高等都可以引起的。治疗的时候可以口服男宝胶囊和金匮肾气丸，可以使用避孕套降低的敏感度，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要进一步检查前列腺液常规，排除前列腺炎，平时加强营养和体育锻炼。

　　二：在过程中，如果要延长男性时间，可以从以下两个方面入手。一、调节抽动速度。 当有射精紧迫感时，男方可将抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。 二、牵拉阴囊和睾丸。 由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟的到来。

　　三：另外还可以捏挤。 有射精紧迫感时立即将抽出，由女方用食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。偶尔也可以改变。原因是男方用力少，肌肉松弛。

　　要是自己的身体出了问题，一定要去面对，积极地，好好的治疗。也不要去选择用偏方，偏方也是有危险的，男性如果射精过快，可以不必烦恼，如果以上这些技巧和方法帮助不到，可以去医院进行检查，看是否是哪个方面的疾病导致的，如果是要尽快治疗。男性症状问题在线咨询男科医生。萧山医院咨询